子供の髪を触っていて、ふと気がついた、白髪…。
もしかして、うちの子だけ？何が原因？どうしたら？と思うことがあるかもしれません。
子供の若い白髪は意外と悩んでる人が多いのです。
その原因や治す方法、対策をおつたえします。

子供の白髪の原因は？？

白髪の原因にも色々あり、
人それぞれです。
考えられる原因を紹介します。

・食生活

お子さんは、なんでも好き嫌いなく食べてますか？
栄養バランスの取れた食事を摂れてないことが、白髪の原因になる場合があります。
また、好き嫌いはほとんどない、という場合は、一つの食材ばかりを続けて食べる、だけ食いをしていませんか？
一つの食材だけを食べ続け、食べ終わったら他の食材を食べ始める、という食べ方です。
これだと栄養の吸収が悪くなってしまうので、白髪の原因になっていることも、かんがえられます。

・髪の毛の黒い色を作る色素細胞の働きが悪くなってる場合。
この場合、白髪のある地肌部分の色が白っぽくなっています。
こういうときは、自己免疫疾患の可能性がありますので、皮膚科に相談してください。

・遺伝やストレス

など、大まかに、このような原因が考えられます。

子供の白髪を治すには？

まずは食生活の場合。
好き嫌いなくバランスの、良い食事を摂っていても、白髪になってしまう場合もあるかと思います。
そういう場合は、だけ食いをしていませんか？
一つの食材だけを食べ続け、それが食べ終わってから、次の食べ物を食べる、という食べ方です。
こういう食べ方だと栄養の吸収が悪くなってしまうので、身体にも髪の毛にもよくありません。
三食食べを実践するようにしましょう
汁物→副菜→主菜、、、
を少しずつそれぞれを順番に回しながら食べていく方法です。
子供に実践させるにはまずは親からやって見せることが大事ですよ。
あとはなるべくよく噛んで食べるようにしましょう。

・メラニンの生成がうまく行ってない場合
こちらは、皮膚科に相談しに行きましょう。

・ストレス
日常生活のストレスをなるべく軽減させてあげるのも大事ですが、
白髪を抜いてしまうこと、そのものがストレスに繋がることもありますので、抜くのはやめましょう。

ただ、白髪があることで、学校でいじめられたりしたらかわいそうですよね。
少ない白髪は目立たないように短くカットしてあげると良いですよ。

・遺伝
遺伝が原因の場合は中々治すのは難しいかもしれません。
でも、そういった白髪があることで、何か病気になったりというのはほとんどありませんのでそこは安心して下さい。
こういう場合は染めるというのも手段の一つです。

染めるならば無添加のヘナがオススメです。
シャンプーしながら染めることのできるものなども市販されてますので一度試してみてはいかがでしょうか？
自然な仕上がりになりますよ。

子供の白髪で病院に行く？？

子供の白髪が気になるけど、白髪だけで病院に行くべきか、どうするか、悩んでしまいますよね。

もし、病院に行くならば、皮膚科を受診しましょう。
髪の毛は実は皮膚の一部なので、皮膚科が一番ふさわしいです。

また、子供だけど白髪がある、多い場合でも、
それが直接病気になっているという方はほとんど稀です。
筆者の姉も子供のころから白髪がありましたが、
とくに健康に問題なく、丈夫に生きてます。
ただ、心配な場合や、自己免疫疾患の可能性が疑われる場合は皮膚科を受診しましょう。

まとめ

子供の白髪、心配ではありますが、
今やそれほど珍しいことではありません。
お母さんが気にしすぎると、逆に子供のストレスになってしまうこともありますので、
あまり心配はしすぎず、食事などを改善し、
気になる場合は、短く切ったり、ヘナて染めたりして、対策をしましょう。