夏になるとスカートやサンダル、ミュールを履いてお出かけをしたいですよね。
ですが、くるぶしの黒ずみやガサガサがひどくて躊躇してしまう…。そんなことはありませんか？
くるぶしって意外と乾燥しやすいし、擦れて刺激も受けやすいので黒ずみが気になる部位なんです。
今回はくるぶしのくろずみの原因や対策、よく効くクリームなどを紹介しますね。
くるぶしの黒ずみとガサガサでひどい…。
くるぶしがなんだか、黒ずんでいて、ガサガサしているとテンション下がりますよね。
今年こそ、黒ずみからもガサガサからも解放されてきれいな足でおしゃれを楽しみたいです。
まず、くるぶしの黒ずみとガサガサの原因ですが、多くは「刺激や摩擦」から起こります。
くるぶしのガサガサしている部分は、古くなった角質です。
黒ずみはそのガサガサ（古くなった角質）が放置されて、色素沈着を起こして、黒ずみが蓄積されて目立ってきているのです。
刺激や摩擦というのは、例えば、
・ジーパンを良くはき衣類に擦れる。
・星座などをよくして、床とくるぶしが擦れる
・歩いている時に、反対側の足でもう片方のくるぶしを蹴ってしまう（私だけ?）
などなど、日常的な刺激が積み重なり、いまの黒いくるぶしができてしまっているのです。
黒ずみだけでなく、ガサガサしている場合は、ピーリングなどもおすすめです。
ただ、ピーリングはやりすぎてしまうとかえって黒ずみを悪化させてしまう可能性があります。
日本人の肌質は、刺激を受けると色素沈着をしやすい肌質なので注意が必要です。
同じ理由で、軽石などでゴシゴシしてしまうのもおすすめできません。
ソフトピーリング程度がおすすめです。
くるぶしの黒ずみを治すには？
黒ずみを治すには、「保湿」が欠かせません。
顔のお手入れとして、化粧水や乳液をする人は多いです。でも、くるぶし、忘れていませんか？？
黒ずみは日常生活の中での刺激が原因です。
でも、その刺激で多少黒ずんでしまっても、肌のターンオーバーさえ正常であれば、一定の周期で新しい肌に生まれ変わるのでそれほど黒ずみは目立たないのです。
そしてこのターンオーバーは乾燥によって乱れてしまいます。
なので、お風呂上りに、乳液や美容オイルなどで保湿してあげることが大切です。
くるぶしの黒ずみによいクリームは？
くるぶしの黒ずみに効くクリームですが、私のおすすめは「Lusterラスター」というひざ下の黒ずみに特化した、ボディー用の黒ずみケア用品です。
ラスターがおすすめな理由は
・美白成分がしっかりと配合されている
・安心の国産製品であること
・香りが優しい
・着色料や添加物不使用
・定期便で注文すれば安く始められる
・気に入らなければ解約もできる
・定期便なら、60日間返金保証がある
これらの理由があげられます。
黒ずみのケアには美白成分は欠かせませんので、しっかりと美白成分が配合されているのは必須条件ですよね。
ですが、着色料や紫外線吸収剤などの添加物が入ってないので、敏感肌の人にも優しいです。
香りが良いので、毎日のケアがリラックスタイムになります。こういったクリームは毎日続けないと効果は出ません。香りが良いと毎日続ける力になりますよね。
また、口コミの評価も良いのですが、どんなに口コミがよかったとしても、人の肌はそれぞれ違います。誰かにとって最高のクリームでも自分にとって最高のクリームとは限りません。
なので、試してみて、60日間、まったく効果を感じなかったり、肌に合わなかったりした場合は返金保証制度（定期便のみ）を利用することができるので、ぐっと試しやすくなりますよね。
くろずみにお悩みであれば一度試す価値のあるクリームですよ！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
くるぶしの黒ずみって、目立たないようでとっても目立ちます。
夏のおしゃれを楽しむためには、早めのケアが大事です。
黒ずみをきれいにするには、根気よく時間をかけてケアをしていく必要があるからです。
今から保湿やクリームなどで黒ずみケアをがんばりましょう。
