花粉のつらいシーズンになってきました。
つらい花粉症を改善するために、たくさんの対策方法や食べ物が話題になってますよね。
その一つがヨーグルト。
ヨーグルトが花粉に効くのであれば、簡単に手に入るしありがたいですよね。
今回は、ヨーグルトが本当に花粉に効くのか？ということと、どの種類をどのくらいの量を食べたらいいのか、ご紹介しますね！
花粉症対策にヨーグルトが良い？どの種類？量はどれくらい？
花粉でも洗濯物を外干ししたい！時間を選んで！カバーを活用できる？
春になりました。そう、花粉の時期ですね。
花粉って外に干した洗濯物から室内へたくさん入り込んでしまうんです。
でも部屋干しは匂いが気になったりと、いやな人もいると思います。花粉の時期でも洗濯物を外干しするならどのような対策をしたほうがいいでしょうか？