中国からの大気汚染のせいで日本にもpm2.5が飛来してますよね。pm2.5とは人工的な物質で大きさがとても小さく、完全に防ぐのが困難なのです。根本的に解決するには中国がちゃんと環境問題に取り組むことなのですが…。期待はできませんよね。迷惑な話ですが自分の身を守るためにもしっかり対策はしなければいけません。一番簡単な方法はマスク。ですがマスクは効果があるのでしょうか？効果的な工夫やおすすめのマスクを案内します。
pm2.5の対策にマスクは効果ある？
中国の映像、ニュースでご覧になりましたか？ものすごく小さい微粒子なのにもかかわらず前が見えないほどの空気の汚れっぷり…。怖いですよね。
簡単にできる対策としてはマスクですが、
普通にマスクをしているだけでは、残念ながらほとんど効果はありません。
pm2.5とはそもそも粒子の大きさのことを表しています。2.5mmの1/1000サイズの大きさなのです。スギ花粉の1/12サイズなので非常に細かいのです。そのためふつうの花粉対策のときのマスクをしているだけでは、効果がないのです。
そのため、pm2.5対策にマスクを効果的に使いたいのであれば、専用のマスクか、ちょっと工夫をすることが大事です。
pm2.5の対策のマスクに工夫を！
普通のマスクにちょっとした工夫をほどこすと、多少防げるようになります。（もちろん完全ではありませｎ）
１．マスクを二重にする
２．マスクとマスクの間にウェットティッシュを挟む
です。こうするとふつうのマスクより防ぐことができます。乾燥対策にもよさそうですね。ですが、難点としてはちょっと息苦しいのとウェットティッシュを挟んでいるからか、耳が痛くなることでしょうね。
またマスクをする際はちゃんと正しい装着方法をしてくださいね。顔とマスクの隙間のないように。当たり前です鼻が隠れるようにして、鼻に合わせてワイヤーを調整します。
pm2.5のマスクのおすすめは？
マスクに工夫を施すのも良いですが、一番はpm2.5に適したマスクを選び、購入することです。
普通のドラッグストアで安価で手に入るものは残念ながら対応してません。
マスクの選び方ですがN95という規格のマスクを選べば安心です。pm2.5の微粒子を防いでくれます。
そのためやや息苦しさがありますが、慣れてくると思いますよ。
pm2.5に対応したマスクを紹介します。
活性炭マスク 防塵マスク 火山灰 サージカル/使い捨てマスク/使い捨て 黒/インフルエンザ/ウィ… |
こちらは活性炭が入っていてインフルエンザにも効果的！清潔に保つことができます
小顔大人、女性或いは8歳から16歳までの子供にフィット感抜群！ウイルス、花粉、放射能汚染物質… |
こちらは鼻の部分にクッションが入っているのでメガネが曇りませんし、顔にぴったりフィットなので安心です。
PM2．5対応！呼吸がしやすい、折りたたみ式N95マスクNIOSH マスクN95 (PM2．5対応) 30枚セット |
使い捨てなので大量に購入したいなら30枚セットがおすすめです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？pm2.5はこれからどんどん身近な問題となっていくのでしょうね。大変ですが健康被害をおこさないためにも、日々地道に防いでいくしかないのでしょう。マスクがあまり効果がないとしても、マスクをする以外にもっと効果的な自己防衛手段はありませんpm2.5に対応したマスクをしてしっかりと自分の身を守りましょうね。
