紅茶やコーヒー、それ以外でも
普段口にするもので、歯は黄ばんでしまいます。
その歯の黄ばみ、どうにか治したいけど、ホワイトニングは高いし、
手間もかかるし…。なんとか家で治したいですよね。
家で少しずつ白くするには、ホワイトニング効果のある歯磨き粉がいいかもしれません。

歯の黄ばみを白くするには？

歯の黄ばみを白くする方法はいくつかあります。

１．審美歯科などでホワイトニングをする。
こちらが一番確実で、早い方法です。
・・・が、保険適用外で金額が高い、というのと、
通ったりしなければならない、というのがデメリットです。
お金があって、即効性を求めるのであればいいでしょう。

２．ホームホワイトニング
こちらも一度歯医者さんに行く必要がありますが、
マウスピースと専用のホワイトニング薬剤を購入し
家で寝る前にやるという方法です。
こちらも、結構確実に白くなりますが、
歯科医でのホワイトニングに比べて即効性は少ないです。
保険適用外なのでお金がかかります。

３．ホワイトニング歯磨き粉で家でホワイトニング
普通の歯磨き粉に比べたら、歯磨き粉自体の金額は高いです。
が、ホワイトニングを歯科でやるのに比べたら格段に安いです。
即効性は期待できませんが、継続すれば少しずつ白くなります。
また世の中にたくさん出ているホワイトニング歯磨き粉の中で、
良いものを選ぶ必要があります。

４．メラニンスポンジ
歯を白くするための激オチ君みたいなもの。
歯の表面を削るので白くなります。
が、エナメル質を削る行為はあんまりおすすめできません。

５．歯のマニュケア
歯そのものを白くするのではなく、
歯の上にマニュケアを塗って白くする方法です。
当然即効性はありますが、禿げかけてくると、
斑模様になりちょっと見栄えが悪いです。

歯を白く家でする！

歯を家で白くするなら、
ホームホワイトニングと、歯磨き粉がおすすめです。

ホームホワイトニングはお金がかかりますが、
一度審美歯科に相談しに行き、マウスピースを作り
専用の薬剤を購入しましょう。

ホームホワイトニングキットのようなものが通販で見つけることができますが、
あまりおすすめはできません。
何かあった時にすぐに対応できないからです。

審美歯科なら例えば、歯に染みてしまう…とか、
何かトラブルがあった場合、すぐに相談に行けますよね。

もう一つはホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用することです。
こちらに関しては即効性はあまりありません。
でも、歯磨きって毎日しますし、手間はかかりませんよね。

毎日の歯磨きで、歯磨き粉を変えるだけで少しずつホワイトニングできるのであればとってもお手軽。
金額面ですが、ふつうの歯磨き粉と比べると高いですが、
歯医者でホワイトニングをするよりかは断然安いです。

歯の黄ばみを落とす歯磨き粉って？

家で簡単にできるホワイトニング歯磨き粉ですが、
効果があるものを選ばないと、あんまり意味がありません。

一体どれが一番効果があるのだろう？

たくさんありすぎて、わからなーい！

ってなってしまいますよね。

選ぶ基準として、研磨剤不要のものを選ぶといいと思います。
普通、歯磨き粉には研磨剤が入ってます。
歯の表面の汚れを削り、歯を白くするんですね。
でも、表面の汚れを削った時に、歯の表面、エナメル質も削れてしまいます。
歯はエナメル質の下に象牙質という部分があり、
この象牙質は実は黄色っぽい色をしているので、
エナメル質が削れて透けてきてしまいますと、
象牙質が見え、黄色っぽくなってしまうのです。

本末転倒ですよね。

なので、研磨剤不要のものを選ぶといいでしょう。

私のおすすめはブラニカという歯磨き粉です。
実際に使ってます。

やはり即効性はないのですが、
日々使い続けることによって段々と白くなりつつあります。
（まだ一か月ですが・・・）

返金保証もあるので、一度試してみて、
もし自分には合わないな、っておもったら、30日以内に連絡して
返品してしまうっていうのもありです。

使われている成分も、天然由来のものばかりで安全ですし、
何より私が気に入ってるのは使い心地です。

本当にツルツルになります。

・歯の黄ばみの原因がステイン汚れと考えられる方

・明日にでも白く！という事ではなく、地道に続けられる方

こんな人にはおすすめですよ。

まとめ

歯を今すぐにでも白くしたい、という人は審美歯科で相談することをおすすめしますが、
ゆっくりと毎日のケアでやりたい、時間とお金があまりないという人には、
ホワイトニング効果のある歯磨き粉がおすすめですよ。
色々あるので、自分に合うものが見つかるといいですね。
私のおすすめはブラニカですが、悩んでいるひとはぜひ試してみてくださいね。