毎月やってくる、生理・・・。
生理痛が激しかったり、精神的にも不安定になったりと、つらいですよね…。
中でも、気持ち悪い、吐き気もして食欲がなくなる、ということはありませんか？

私も最近はなんだか、生理中は食欲がなく・・・、大丈夫かな？
と思っていたのですが、生理中に食欲がなくなる女性は以外と多いようです。

その理由と、生理中でも食べやすい食べ物をご紹介します。

「生理中の食欲不振の理由は？食べ物でおすすめは？」の続きを読む…