妊娠をすると、様々な身体の不調に見舞われますよね。
中でも、多くの妊婦さんが悩んでいる不調が「便秘」です。

今まで便秘知らずだった人も妊娠をしてから便秘に…。
という話はよく耳にします。

妊娠をしているから、薬に頼るわけにもいかないし、どうしたらいいか悩んじゃいますよね。

今回は妊娠中でも実施できる、
食べ物やお茶での便秘解消法をお伝えします。

「妊婦の便秘解消法！効く食べ物とお茶のおすすめを紹介！」の続きを読む…